One second

Parece que mañana será un día especial. Además de la conjunción de Júpiter con Venus, se añade un segundo a los relojes para compensar la ralentización de la rotación terreste. Un segundo extra. Una página web preguntaba: ¿qué vas a hacer con con tu segundo extra? Mi respuesta ha sido rápida y poco meditada: dormir. Seguramente ocurrirá así. Sin embargo, la pregunta no es tan banal porque despreciamos la importancia de un segundo.

En un segundo todo puede cambiar:

en un segundo cambiamos de día, de mes, de año, de lustro..
en un segundo comienzan las vacaciones
en un segundo, un chute de balón
en un segundo se enciende la lámpara del salón
en un segundo arranca el motor del coche

en un segundo cesa la lluvia o descarga la tormenta

en un segundo cae un rayo desde el cielo

en un segundo se abre una flor al mundo y germina la semilla
en un segundo siega la hoz el tallo de la espiga

en un segundo nos puede tocar la lotería o podemos encontrar una moneda en la acera

en un segundo podemos tener un accidente de coche
en un segundo golpea el martillo el acero sobre el yunque

en un segundo se bate un record de atletismo

en un segundo se derrumba un castillo de naipes

en un segundo se produce una explosión

en un segundo se produce una reacción en cadena
en un segundo, un brindis al sol

en un segundo recibimos un email

en un segundo se produce una mirada, un guiño, una sonrisa

en un segundo podemos robar un beso

en un segundo nos enamoramos
en un segundo prenden las llamas en mi corazón

en un segundo perdemos una amistad

en un segundo encontramosla respuesta a una pregunta

en un segundo encontramos la iluminación

en un segundo tomamos una decisión

en un segundo el negro se vuelve blanco
en un segundo un escalofrío recorre mi espalda

en un segundo se produce un latido

en un segundo se produce una inspiración

en un segundo morimos
en un segundo, un milagro

El segundo es puntual, y sin embargo a veces un segundo pareciera que durara minutos, como si fuera elástico. ¿Qué ocurriría si en ese segundo el tiempo quedara suspendido para siempre? Bueno , como mi elección ha sido dormir, me convertiría en una especie de "Bella Durmiente", esperando indefinidamente a que un golpe cósmico pusiera en marcha el tiempo, como si de un reloj de cuerda se tratase. O como el pájaro de Murakami. Ojalá estuviera tan segura de que todos los procesos orgánicos se parasen igualmente. Si el destino es la muerte, tendríamos que llegar a él de una manera u otra. No sé si una decadencia es indolora o agónica. Supongo que para esto, como para tantas cosas en la vidas, también es una cuestión de suerte. O de génetica, qué sé yo.

En fin, lo que sé es que "One Second" es una de mis canciones favoritas de "Paradise Lost".

Bohinj - Bled - Vintgar

Hoy era el día de las recomendaciones de Ales. Ha sido fácil, ya que simplemente bastaba con añadir un lugar a la que era mi idea inicial de turismo en Eslovenia: el lago Bohinj. Es un lago de origen glaciar en los Alpes Julianos, no demasiado distante de Bled, la ciudad que originalmente fue el foco de dichos planes. Esta mañana he visto en Internet que podía ir hasta un lugar llamado Ukanc, donde tomar un cable hacia el monte Vogel y contemplar una panorámica completa del lago. Parecía una buena idea, así que he empezado por esto.

El billete de ida y vuelta costaba 13 EUR, un poco caro para mi gusto. Eslovenia no es precisamente barata en lo que a ocio se refiere. No sólo las atracciones son caras, también hay que pagar bastante por el parking, que no suele ser gratuito. Pero en fin, todo sea por una experiencia única (e ¿irrepetible?).

Desde la estación del Vogel ciertamente había una vista maravillosa del lago y las montañas. Me recordaba a Noruega. Podría haberme quedado horas mirando al valle, pero el tiempo iba en mi contra si quería cumplir con el plan previsto. Dios, qué mal calculo los tiempos para todo. El ascenso también me ha parecido bastante bonito, porque las paredes parecían literalmente tapizadas de árboles (hayas, creo), como si fuese un jardín vertical gigantesco y salvaje. 

Llegados a la cima aparecían varias pistas de esquí cerradas y varias rutas de senderismo. Las rutas tenían buena pinta, pero resultaba inconcebible emprenderlas, no sólo por falta de tiempo, sino por falta de equipamiento para la marcha. Agua tenía, pero comida poca y abrigo menos. 

  

En cambio, me he entretenido con un laberinto marcado en el suelo con piedras. Se supone que los laberintos sirven a varios propósitos. Yo hoy he querido hacerlo sin propósito, ni intención, ni preguntas a resolver. He sacado varias ideas interesantes del recorrido, pero el post no da de sí para explicarlas.

He descendido una hora después. En la cima las nubes amenazaban tormenta, que se ha materializado al llegar junto al coche. Me habría gustado haber pasado un rato más junto al lago, bañarme incluso, pero con la lluvia esa idea no tenía mucho sentido. Entonces he pensado en ir a Bled a comer y decidir cuál sería mi siguiente paso. Una vez más, cambiando los planes sobre la marcha. Supongo que está bien cierta flexibilidad. Total, las cosas nunca me salen como las planeo...

Bled no me ha gustado tanto como esperaba. Es un paraje hermoso y ciertamente merece la pena visitarlo, pero no me ha enamorado. Quizá esperaba más, otra cosa. Y menos turismo. Cada día me gustan menos las comercializaciones turísticas, aunque caigo en ellas como todos. Por ejemplo, mientras buscaba restaurante, he visto las barquitas que llevan a la isla del lago, y me he montado en una. Yo y mis impulsos. Otros 12EUR del ala. Caro, sí, pero el pobre barquero se lo curra llevando a remo una barca llena de pasajeros. 

Y yo sin comer. Una vez leí en una revista sobre las diferentes formas de comer. Según decía, los viajeros comen sólo cuando sienten hambre. Tengo que discrepar: también se sacrifica la comida si hay algo que merece la pena hacer en ese momento, como era mi caso. Afortunadamente llevaba un plátano en el bolso, porque sin tomar nada desde las 8am del desayuno, estaba desfallecida.

El barquero nos ha dado media hora para ver la isla. Más que de sobra. Es bastante pequeña, la iglesia estaba cerrada por una boda, y la tienda de souvenirs no tiene ningún atractivo (¿Cómo puede ser tan sumamente rancia?) Aun así, al regresar a la barca, faltaba la mitad del pasaje. No estoy segura de si los hemos dejado en tierra por llegar tarde o han decidido quedarse para ¿recorrer la isla? El caso es que de repente se ha puesto a llover y he sentido pena por ellos.

Al atracar, diluviaba ya. Corriendo me he metido en un restaurante mexico-italo-esloveno para resguardarme del aguacero, y comer por fin. Por un momento, he tenido un momento de frustración por pensar que la lluvia no me permitiría llegar a la garganta de Vintgar, mi último hito en el plan de hoy. No conocía el lugar, pero sin duda no iba a caminar bajo una tormenta. Estaba tan cansada, que el pequeño demonio de mi hombro me susurraba que regresara a Ljubljana. Casi. Al salir del restaurante seguía lloviendo, pero con menos intensidad y he querido acercarme. Si es que cuando se me mete algo en la cabeza...

Y menos mal, porque es sin duda el lugar que más me ha gustado de todos los que he visto en este viaje. Qué sitio más increíble: qué paredes, qué color de aguas, qué bonito todo. Merecía la pena hacer los 1.5 km bajo la lluvia sólo para disfrutar de tanta belleza.

Al final del paseo oficial, el camino continúa bajando abruptamente hasta llegar al río Radovna. No he podido resistirlo. El camino estaba impracticable por la maleza y, sobre todo, por el suelo mojado. Lo he pensado: "seguro que me caigo". Y efectivamente, he resbalado y me he caído. Gracias a Dios no me he ortigado, aunque creo que tengo la rodilla derecha resentida. Al menos no ha sido una caída tan ridícula como en los Pirineos, la última vez que estuve. La vista desde el río es impresionante, sí. Bien, una recompensa para mi esfuerzo. Una buena forma de cerrar estas mini-vacaciones.

Postojna - Predjama - Piran

Quería salir a cenar y dar un paso por las calles de Ljubljana, pero estoy tan cansada que he decidido recogerme en el hotel. La proximidad al solsticio también engaña: por la claridad del cielo pareciera que es más pronto, pero ya son las 22:00, y llevo en pie desde las 7:30, conque tampoco es mal plan meterse en la cama y descansar para el día de mañana, que promete ser tan intenso como el de hoy.

Mi plan para este día era muy diferente. Pero Mariano me ha dado tanto la lata estos días con Postojna y Piran, que al final he tenido que hacerle caso. Argentinos...Aunque tenía razón: eran sitios únicos para visitar. Tendré que darle las gracias por sus sugerencias.

Normalmente yo soy más de empezar por el punto más distante e ir acercándome al origen, pero siguiendo las indicaciones de Mariano, me he dirigido primero a Postojna para ver una cueva cárstica. La cueva es realmente impresionante: 4km de galería que se recorren mitad en un tren, mitad a pie. El tren va bastante rápido y pasa muy cerca de la piedra. Por un momento he pensado que me había limado los cuernos en las paredes. Mucho respeto.

Al comenzar, se forman grupos por los idiomas en que se va a hacer la explicación. Yo me he unido al grupo con explicación en inglés, pero sinceramente podría haberme puesto en cualquier otro (italiano, alemán, esloveno), porque la explicación no ha sido nada del otro mundo. Los japos al menos llevaban audioguía...Uno de los problemas que veo es que está demasiado masificado. Había que dejar espacio a los grupos que venían detrás (nosotros éramos el segundo grupo), por lo que hemos avanzado mucho antes de que la explicación diera comienzo. No sé si en todo ese tramo había mucho que comentar.

Debe ser una atracción muy conocida del país, pero además está demasiado comercializada. Para llegar al punto de partida de la visita, hay que pasar por un pasillo de puestos de souvenirs que se extiende por todo el complejo. Venden casi lo mismo en todos. Hay cosas que son simplemente absurdas, como la venta masiva de piedras (que ni siquiera son calizas) y los chubasqueros. A mí me ha sorprendido que hicieran tanto hincapié en ellos, como si fuésemos a meternos en una cortina de agua. Sí, claro, caen gotas de agua (coño, es kárstico), pero de ahí a empaparse uno...Y a menudo precio los chubasqueros...

Gracias a Dios, la cueva se basta por sí sola para captar la atención. Al principio los motivos son un tanto toscos, como si fueran los churretes de los castillos de arena de la playa. Luego en cambio, parecen volverse más luminosas, como si las hubiesen pulido. En este sentido, me ha encantado la galería blanca. El color de las formaciones lo da el material arrastrado por el agua. Blanco significa que es cal pura. Y con la iluminación de la cueva la cal simplemente resplandece. Precioso.

La visita comienza con un ascenso pronunciado a una especie de colina, para después bajar hacia un puente. El puente me ha recordado a ese momento en que Gandalf enfrenta al balrog en Moria. Lo que no esperaba para nada era encontrar un pedazo de río subterráneo y poder ver los "peces humanos" (unas salamandras autóctonas ciegas) sin tener que pasar por el acuario (¿ehhh?) que se han montado.

Tras la cueva, tocaba visita al castillo de Predjama, a 9km de la cueva. El castillo está construido sobre roca y aprovechando el hueco de una cueva en la misma. Es simplemente espectacular. La cueva hace al tiempo de muralla defensiva y de habitáculo, casi como un ala interior del castillo. Además tiene una galería que sale a la parte superior de la cueva, por donde se aprovisionaba Erasmo de Predjama de víveres mientras estuvo asediado por los austriacos. Eso les ayudó a resistir el asedio durante más de un año porque la fortaleza es casi inexpugnable. Todo para terminar muriendo en un retrete. Esto viene a demostrar nuevamente que los insiders son y serán los attackers más dañinos que puedas enfrentar.

En este caso, había audioguía en español. Muy completa, muy interesante. Salvo la descripción de la sala de torturas y la referencia a las psicofonías que los de Discovery Channel grabaron allí. Encima poniendo muñecos e insinuando que las gotas de agua en realidad eran pasos de almas...Qué mal rollo por Dios. Escopeteada he salido de allí.

Y por último Piran. Mariano me había enseñado unas fotos y la ciudad se veía bonita. La ciudad que me ha traído a la cabeza es Lecco, pero podría ser cualquier otra ciudad italiana. Es pura italia.

Al llegar por la tarde (no al mediodía, como estimaba Mariano), todos los aparcamientos del centro estaban completos. He tenido que aparcar en las afueras y caminar hasta la ciudad. Unos 2km de paseo al solano. Qué calor hacía hoy. El parking mencionaba un autobús gratuito, pero sin saber la frecuencia de paso, he preferido no arriesgarme y caminar, aunque tuviera que sufrir un poco.

Nada más bajar aparecía un "paseo marítimo" que no era más que un paseo de cemento que tabica el mar, con escaleras para meterse en el agua. No es mi concepto de playa favorito, pero tiene sus ventajas. Hacía tanto calor que he decidido darme un chapuzón directamente (bueno, dos), antes de llegar a la ciudad. 

El agua muy buena, limpia. Había peces y todo. Casi me resbalo en las escaleras. Eso habría sido un problema, porque fondo no había mucho y estaba todo cubierto de piedras.

Tras secarme un poco, he continuado hasta llegar a Piran. Entonces se me ha ocurrido la "brillante" idea de subir a la muralla y ver las vistas de la ciudad desde las mismas. Joder, casi me deshidrato entre la pendiente, las escaleras de las torres, y el espantoso calor que hacía. Al final, que he tenido que tomarme una cerveza para poder recuperarme un poco. Y qué bien me ha sentado, aunque fuera una pilsener.

Otro chapuzón. Vuelta al coche. Vuelta a Ljubljana. 130km. A esas alturas estaba reventada. Y mira que conducen mal los eslovenos. Lo peor: la entrada a la ciudad. Mola mucho preparar el viaje de ida, como si lo peor fuera no llegar al destino. Pero ¿y el regreso? Joder, he estado más perdida que un gato en un garaje. Y con el móvil sin suficiente batería como para poder usar el navegador de Google. Qué mal rato. Gracias a que la providencia divina me ha metido en la calle principal de casualidad y he podido llegar a mi hotel. Si no, me veo en Austria, totalmente rayada, y llorando como una magdalena.

Caracoles

Las lluvias de hace unas semanas me descubrieron caracoles en los solares próximos a la oficina. Me da pena que la gente los pise, bien por falta de atención o intencionadamente, así que me dediqué a salvar a los que pude de su fatídico destino, sacándolos de la acera y devolviéndolos a la maleza del solar.

Hoy me encuentro con que han segado y desbrozado el solar. Todas las hierbas han desaparecido y únicamente se ve una higuera en medio del campo. Ignoro si van a construir, porque ni siquiera hay un cartel que lo indique.

Pero yo me pregunto qué ha pasado con los caracoles. Seguramente todos hayan muerto. Y me cuestiono entonces sobre mis acciones: ¿A dónde va ese esfuerzo? Es como si no hubiese servido de nada. De hecho, ¿sirvió la primera vez?

Paseando por Madrid

Sonia, Alberto y yo nos hemos quedado los últimos en la cata de De Molen. Son las 23:30 y decidimos levantar el sitio. Ellos van a coger la línea 1; yo tendré que andar hasta Quevedo para coger la 2. Hace una noche estupenda: fresca sin ser fría. Una noche para pasear.

Recuerdo mis noches de clase de salsa, cuando salía a las 2a.m. y pasaeaba por los bulevares desde Atocha a Cibeles o Colón. Me encantaban esos paseos nocturnos, difrutando de la soledad y el frescor de la noche. Podría hacer algo parecido esta noche.

Me pongo a andar, despacio, sin prisa. La calle está atestada de terracitas y de gente. Viernes noche. Paso Quevedo, Canal... Poco a poco el gentío y su algarabía van desapareciendo. Quedamos las calles y yo. Bueno, y algún coche que transita. La sensación es muy placentera: es como si el tiempo hubiese quedado suspendido. Nada importa, salvo ese paseo y la suave brisa acariciando mi piel. Mis pensamientos también son suaves, nada obsesivos. Parece como si mi mente hubiese sido abducida por el entorno.

Llego a Cuatro Caminos y me adentro por Bravo Murillo. Creo que podría llegar a casa andando, pero mis piernas rechazan esa idea. Tampoco es que me apetezca mucho adentrarme en La Ventilla. Y así, voy frenando mi ritmo, hasta que pasa un taxi y me monto.

Grounding

Contaba el guía de la ruta botánica de Sallent que el bosque es un campo de guerra y que la lucha de las plantas es feroz por el recurso más deseado: la luz solar. Pero ahora que estoy acostada sobre un lecho de césped, rodeada de arbustos y árboles, no me parece que bajo mis pies haya un combate encarnizado. Al contrario, todo parece tranquilo, silencioso y pacífico, casi reverencial: la luz se filtra por las hojas de los árboles (komorebi), el polen se recrea en el aire, y se oye el canto del mirlo en una rama próxima. Parecería un picnic de solsticio, si no fuera porque me he dejado la manzana en el coche. Tengo hambre, creo que me he enfriado (la chaqueta también se ha quedado en el maletero), y puede que lleve más de una picadura. Pero todo me da un poco igual.

"Grounding". Es la palabra que he escuchado en mi cabeza al dejar el trabajo. Una buena idea para un día de mierda. ¿Hay algo mejor que no hacer nada en comunión con la naturaleza? No sé si existe una técnica concreta para el grounding, pero me basta con tocar tierra y descargarme. La tierra contiene el agua. El agua son emociones. Y las mías hoy están desbocadas.

Un pensamiento desafortunado: puedes tener el corazón roto, pero la vida sigue. La naturaleza es hermosa, alegre, vital a pesar de tu tristeza. Y creo que en sí eso está bien. En cierto modo, reconforta un poco. No mucho tampoco.

Otro pensamiento desafortunado: he visto a las hormigas con una actividad frenética. Si me quedo lo suficientemente quieta ¿me devorarán?

Sí, mi mente también galopa, pero parece que con el contacto de la tierra se va apaciguando. No sé por qué estas cosas no se me ocurren más a menudo, tan abortagada estoy normalmente. El ibuprofeno también parece estar haciendo efecto. Creo que hoy sería mejor que me acostase pronto y me olvidase de este día. Aún no he decidido qué hacer con la cena, aunque se me apetece comida basura. Sin embargo, me siento algo mejor. Tanto que decido dar un paseo entre los almendros.

Un milagro de primavera

Gracias a Serrat conocí a Antonio Machado. Su álbum "Dedicado a Antonio Machado, poeta" me acompañó en la infancia. Uno de mis álbumes favoritos. Entre aquellas hermosas canciones, siempre me gustó "A un olmo seco", en particular sus últimos versos:

"Mi corazón espera 
también, hacia la luz y hacia la vida, 
otro milagro de la primavera."

Su significado sólo pude comprenderlo ampliamente cuando llegué a Literatura.
Entre otras cosas, Machado esperaba el milagro de la vida para su amada Leonor.
Ese milagro jamás llegó. Sin embargo, el olmo reverdecía.

Creo que los milagros ocurren, pero no siempre son los que esperamos, no siempre los reconocemos, no siempre los apreciamos.

El otoño pasado las tormentas desgarraron un árbol en la plaza del aparcamiento.
Afortunadamente sólo destrozó un coche. Puede que estuviera enfermo, cosa que no me extraña, dada la negligencia de los jardineros. A raíz de aquello talaron también otro árbol vecino, para regocijo del portero del garaje, que consideraba que esto le quitaría hojas de barrer. Entiendo su punto de vista, pero no lo comparto. Si no fuera por los árboles, Madrid sería una ciudad inhóspita, árida, un infierno de cemento y cristal.

Ayer pasé junto al tocón tronchado. Se ha convertido en una especie de cenicero improvisado (la gente es tan cerda), pero también se ve cubierto de unas pequeñas ramas verdes que brotan del mismo. Es una gratísima sorpresa. Un milagro de primavera.

La vida siempre encuentra un camino, como si fuera agua.
La vida tiende a preservar la vida.
La vida continua.

Removiendo el pasado

Noche de Karaoke. Hemos quedado para cenar a las 20h, así que tengo bastante tiempo. Se me ocurre hacer una visita a Pilar y Diego Sr. Hace ya tres años que no nos vemos. Hemos hablado por teléfono alguna vez, pero no es lo mismo que verte cara a cara. 

En mi cabeza surge la voz de "las Arpías", diciéndome que quizá la visita pueda ser contraproducente, como si esto pudiera hacerme sufrir innecesariamente. Está más que superado. Sin embargo pienso en el daño que puedo causar a Pilar y a Diego Sr, obligándoles a recordar el pasado, haciendo que me comparen con ella. En ese instante me arrepiento de mi idea, pero ya es tarde: he llamado a la puerta.

Pilar y Diego Sr me reciben con los brazos abiertos. Por un momento me recuerdan a dos perrillos que se vayan a lanzar sobre mí a cubrirme de lametones de pura alegría. Diego Sr, que siempre fue tan tímido, me abraza con fuerza. Joder, está claro que me quieren mucho, que me extrañan.

Empezamos a sincronizar. Es una charla agradable. Hablamos de mis padres, de mi abuela, de mi sobrino, de la casa del pueblo, del trabajo. De Diego apenas hablamos. A Pilar le gustaría, pero no quiere hacerlo delante de Diego Sr. Mientras preparábamos el café ha hecho algún comentario que da a entender claramente que no la quiere nada. Intento hacerle entender que sería mejor para todos que tratara de aceptarla, pero está cerrada en banda. Está claro que el tiempo no ha pasado para todos a la misma velocidad, que las heridas no han cicatrizado de igual forma. Mal plan.

Se acerca la hora de la cena y tengo que despedirme. Me llevo un libro (Egipto es Pilar) y unos rosquillos de Tarancón (Dios, cuánto tiempo hacía que no los probaba). Estoy llena de la merienda y encima voy a cenar. Creo que hoy no voy a cantar muy bien. Aún así, decido que hoy vamos a cantar "Europa" de Mónica Naranjo. Me parece muy apropiada.

Bendita lluvia

Bendita lluvia, por fin te presentas. 
Tu ausencia ha sido sentida, lamentada. ¿Dónde te has metidos estos meses de primavera?
Sé bienvenida, hija pródiga, amiga querida.
Descárgate sobre esta ciudad sedienta y sucia que te espera con anhelo.
Limpia las mugrientas calles y el cargado aire que respiramos.
Apaga la sed de los árboles olvidados por el ayuntamiento y haz que refuljan de verdor.
Mata el calor que me asfixia, me agita, me reseca.
Calma la aridez de mi piel y mucosas con la humedad y el frescor que portas. 
Dame amplios arcoiris que destaquen sobre cielos cenicientos.
Tráeme el siempre agradable olor a tierra mojada mezclado con el aroma de los tilos ahora en flor.
Deja que el viento se acerque a besar mi cara, que revuelva mi cabello, se enrede en mis dedos.
Querida lluvia, ven a mí.
Pero, por favor, no me traigas melancolía. No sé si podría soportar otra emoción más que gestionar en estos momentos.

Vibración

Después de muchísimo tiempo, retomo el blog. Y voy a empezar con un experimento reciente sobre el agua. Me encanta el agua, es mi elemento favorito, con el que más identificada me siento, con el que conecto mejor. Por eso cualquier noticia sobre el agua me llama la atención. Y así he descubierto este experimento.

Masaru Emoto fue un doctor de medicina alternativa que se dedicaba a exponer varios recipientes de agua a palabras, dibujos, música, congelar las muestras, y examinar los patrones resultantes en los cristales de agua. El primer recipiente recibía mensajes positivos y armoniosos, el segundo no recibía ninguno, el tercero se exponía a mensajes negativos. El resultado de las fotografías mostraba cristales perfectos para el primer recipiente, amorfos para el último.

Esto venía a apoyar la teoría de Emoto de que si el pensamiento humano era capaz de afectar al agua de esa manera, el ser humano se veía igualmente condicionado al estar compuesto en un 80% de agua. Creo que también hay algún experimento hecho con arroz para probarlo (incluso me suena de que hayan emitido algo en el noticiario) . La teoría, sin embargo, fue duramente criticada por la comunidad científica, por la ausencia de resultados concluyentes, la escasa ortodoxia de los experimentos, y por un posible sesgo cognitivo de Emoto.

Ahora otro experto en terapias alternativas, David Sereda, ha repetido los experimentos del agua aplicando la frecuencia del sol: 126,22Hz y ha encontrado también patrones armoniosos. Esta agua parece contribuir a mejorar la salud de aquellos sujetos que la han consumido, medido en los parámetros de los análisis de sangre. Esto según Sereda confirma que el agua tendría cierta memoria y consciencia.

Independientemente de la controversia, el experimento nos remite al antiguo principio hermético de vibración, que explica que las diversas manifestaciones de la materia (de la realidad) son el resultado de los diferentes estados vibratorios. El principio se aplica también a la mente y al espíritu. Todo vibra. Y la vibración se transmite. Así pues el agua bien podría recibir la influencia de estas vibraciones y cambiar con las mismas.

El otro tema que me ha encantado es conocer la frecuencia del sol. No sé de qué me sorprendo: una vez escribí sobre los sonidos de los planetas en su movimiento de traslación (no soy capaz de encontrar el dichoso post). En fin, he buscado la frecuencia 126,22 Hz en Google y he encontrado un vídeo con el tono. Es como escuchar ruido blanco. Esto me ha dado una idea: ya que a veces escucho ruido blanco para concentrarme en el trabajo (y para aislarme), podría escuchar esta frecuencia de continuo. No sé, quizá mi mente termine por formar cristales bellos. O quizá mis conexiones neuronales se reconfiguren para mejor. Daño no creo que me haga. No más que la monótona voz de Darío en sus interminables telcos. Claro que Rosa tiene un pitch más agudo y me parece igualmente insoportable.

La segunda idea es buscar las frecuencias de todos los planetas del sistema solar y combinarlas. Así me haría una idea de cómo suena el universo. Esto es un poco más complicado de realizar porque requiere un poco de tiempo por mi parte, algo que no me sobra precisamente.

La tercera idea: durante la búsqueda de la frecuencia solar he descubierto otras frecuencias de referencia. No sé a qué se corresponden, pero me gustaría averiguarlo. Estoy intrigada con los 528Hz.

Y por último: estos experimentos me parecen muy relacionados con la teoría de holosíntesis, que conozco muy tangencialmente. Creo que es hora de revisar los apuntes que Ainoa me pasó. O de quedar con ella y que me vuelva a contar todo. Al menos sacaré una charla interesante con una vieja amiga.

#100happydays

Hace un tiempo me tomé por casualidad en Internet con la iniciativa #100happydays. Se trataba de subir durante cien días una foto diaria que retratase los momentos felices de nuestra vida. La página web de la iniciativa no citaba ninguna motivación concreta para aceptar el desafío, pero indicaba varios beneficios para los participantes, principalmente ser más optimistas y sentirse mejor a diario. Además mencionaba que el 71% de las personas no pudieron completar este desafío, citando la falta de tiempo como la principal razón.

Decidí participar. Mi motivación simplemente era mitigar una de mis distorsiones mentales: el filtro mental. Así que empecé por cosas que no sé si me hacían realmente feliz, pero que me alegraban o por lo menos me hacían sonreír. Y es que “felicidad” es una palabra demasiado grande, ambiciosa, difícil de captar.

Al principio costó un poco ver esas pequeñas cosas, pero pronto vi que había más de las que pensaba, hasta el punto de que había días que me sobraban. Podría haberlas guardado para días en los que todo se ve negro, pero decidí que era mejor si intentaba hacer un esfuerzo diario. Y sorprendentemente cada día había algo que mostrar.

He completado el reto, pero creo que he fallado. La razón es que no ha habido continuidad, especialmente al final. El reto coincidió con un viaje largo que no sólo rompió la rutina, a veces también era complicado encontrar wifi o acordarse del reto. A la vuelta simplemente, olvidé que tenía que hacerlo.

Aun así he llegado a 100 y estoy contenta por ello. No me siento más optimista, pero es posible que haya aprendido a fijarme un poco más en los aspectos positivos, y eso en sí es un triunfo.

...pero mi gato siempre a mi lado

Y después de tanto tiempo,

nos volvimos a ver.

Ya no éramos

los mismos;

éramos dos

extraños

con algo

en común:

un recuerdo;

una remembranza

que aún respira,

que aún vaga

como un fantasma

entre los escombros

de anhelos sumergidos.

Y nos volvimos a ver,

después de tanto tiempo,

quizás para saber,

que tuvimos nuestro momento,

un momento para el recuerdo.

(Rourke Boada)

Branquias

El lunes fue San Patricio, pero sacrifiqué las cervezas por mi clase de yoga. ¿Quién me lo iba a decir? Me apetecía mucho más sumergirme en la clase que arrasar mi hígado. Me encanta la clase de yoga por tantas razones que quizá “sacrificar” sea una palabra mal elegida.

En la rutina volvimos a hacer la postura sobre los hombros. Su nombre concreto es Sarvangasana, pero en esta clase no se usan palabras para etiquetar las asanas. Simplemente recibimos indicaciones de los pasos para realizarlas, entramos en ellas y nos asentamos, centrándonos en la respiración y en las sensaciones físicas del cuerpo para eliminar cualquier tensión. Pero me gusta conocer los nombres, aunque sean complicados y difíciles de recordar.

Normalmente esta sarvangasana es previa a la postura del arado (halasana). Halasana es una postura que normalmente me resulta incómoda por la respiración. Al estar gordita, siento mucha presión sobre el pecho, me cuesta respirar y me ahogo, así que no es mi postura favorita. Esa incomodidad me impide avanzar en la postura, desaprovechando toda mi flexibilidad.

Sin embargo, la clase de hoy ha sido diferente. Estaba tan sumamente relajada, que mientras hacía sarvangasana he sentido muy claramente la respiración intercostal en la espalda. Una expansión amplia, regular y fluida. Esto me ha recordado el movimiento de las branquias de los peces. Y de repente, un momento de iluminación: no tendría problemas para hacer halasana porque realmente no hay riesgo de ahogo; mis branquias me ayudarían a respirar aunque la parte superior de los pulmones estuviera disminuída.

Así ha sido. Y por primera vez en mucho tiempo me he relajado en halasana y he disfrutado de la inversión plenamente. Es un gustazo poder alargar la columna, sentir que las vértebras se abren, estirar las piernas. Pero lo mejor es la sensación de seguridad que te da la confianza en tu cuerpo, confianza en tus capacidades.

Lecciones personales de una propuesta

Propuesta koreana finalizada. Hecha en una semana y entregada con holgura de tiempo. Todo un récord. Todo un logro. Estoy contenta por haber concluido, pero también por otra serie de aspectos que he podido experimentar durante este corto espacio de tiempo:

• Control de la ansiedad. Empecé con mucha presión, como siempre, pero durante la semana he conseguido que me afectara lo menos posible. Mi mantra: “pensar así no me ayuda”. La tarea a realizar y el tiempo son independientes de la presión, pero yo no. Cuanta más presión, peor hago las cosas porque me atoro. Si me concentro en mi tarea y dejo de lado la presión, las ideas parecen fluir con más facilidad y parece que la carga es más ligera.
• Consideración de mi persona. Hay momentos en que uno quiere pero no puede. O momentos en que por más que lo intentes, las cosas no salen como uno querría. Se puede tomar el camino de la desesperación y la frustración. O bien se puede pensar que no es el momento adecuado y que ya llegará. Lo importante es aceptar que uno puede encontrar dificultades, pero hay que encontrar el momento para superarlas. Y esas dificultades no dependen de la valía de uno mismo. A veces estamos demasiado cansados, demasiado presionados, demasiado ciegos. A veces no sabemos cómo enfocar un tema porque no tenemos el conocimiento necesario en ese momento. Así que es preferible dejar las cosas como están y esperar a que el viento cambie.
• Respeto de los horarios. Quitando unas horas del domingo y un par de horas extra, he hecho la propuesta en mis horas. A veces echar más tiempo a una tarea no hace que avance más deprisa ni que el resultado sea mejor. Al contrario, sólo conseguimos estar más cansados y ver las cosas con menos claridad. El descanso es necesario para el cuerpo y la mente. Ni que decir tiene que ir al gimnasio después del trabajo ayuda a liberar muchísima tensión y energía sucia.
• Desligamiento emocional. Desde hace un tiempo estoy intentado hacer mi trabajo con cariño, pero intentando no involucrarme emocionalmente en el mismo. Esto lo he aplicado también a la propuesta. Mi objetivo era simplemente entregar una propuesta completa, y así ha sido. ¿Me siento contenta? Sí. Pero no necesito reconocimiento. Tampoco me lo van a otorgar. Ni siquiera si la ganamos (que sinceramente espero que no porque sería un marrón importante).
• Otra cosa que me ha ayudado mucho es intentar ver la tarea como un reto más que como un castigo. Y verla como una especie de aprendizaje más que como una obligación tediosa. La tarea sigue siendo dura, pero esta forma de pensar es muchísimo más motivadora y dinámica. Y sinceramente, es cierto que se aprende mucho. Más cuanto mayor es la dificultad.
• Gestión de la libertad. Estamos sometidos a la opinión de los demás. Parece que debemos comportarnos conforme a unos criterios para que los demás piensen lo mejor de nosotros. Pero ¿quién impone esos criterios? Nuestras creencias, no los demás. Y como mis creencias las pongo yo, también puedo modificarlas. Así que si decido trabajar un domingo es porque me compensa hacerlo para poder irme el viernes de viaje, no porque eso me eleve delante de mi jefe. Si quiero empezar la jornada a las 9 en vez de a las 8, tengo todo el derecho del mundo a hacerlo, sin sentirme mal por el qué pensarán mis compañeros. Soy libre para hacer lo que me dé la gana. A fin de cuentas soy yo quien va a afrontar las consecuencias. Pues como me dijo una vez Diego: ya cruzaremos ese puente cuando lleguemos.
• Superación del perfeccionismo. Esto no ha sido fácil para nada. Sigo cayendo en la trampa del perfeccionismo una y otra vez. Eso me resta eficacia y calidad. Al menos me doy cuenta y trato de enmendarlo, lo cual, quiero creer, hace que no me atasque en el bucle tanto como antes. También me he dado cuenta de que la perfección es subjetiva. Mi idea de resultado perfecto puede no ser el resultado perfecto absoluto. Así que yendo hacia ese camino, quizá no estoy acertando.
• Escuchar la opinión de otros. Tengo la peor opinión de Kraken desde la propuesta de D. Me parece un jeta profesional. Así que trabajar con él en esta propuesta no me hacía especial ilusión y además estoy siempre a la defensiva con él (y sobre todo alerta). Sin embargo, he sido capaz de superar mis prejuicios y escuchar lo que decía. Bien, sigue siendo un jeta, pero algunas de sus sugerencias me han parecido acertadas y las he seguido. Incluso hemos llegado a estar de acuerdo en el enfoque de la situación. Es más, creo que hasta le caigo bien.
• Responsabilidad. Cuando tu jefe dice que te va ayudar a escribir la propuesta, ya sabes que no es cierto y que terminarás haciéndola sola. Nada nuevo en el horizonte, salvo que sigues cayendo en la trampa. La diferencia es que ahora me molesta menos e intento aceptar la situación como viene. No es que me agrade, pero ya no siento ese rencor que sólo entorpece mi paso. 
• Me sigue pareciendo mal que no me dé prioridad frente a otros y que no me atienda como debiera cuando se reúne conmigo para hablar del tema. Pero a fin de cuentas, eso es cosa suya. El resultado puede depender de esa falta de atención, pero yo ya no me siento culpable. Sólo acepto la parte de responsabilidad que me toca.

Concluyendo, la experiencia ha sido bastante positiva. Hoy mismo comienzo con otra oferta y espero saber aplicar estas lecciones para poder sacar lo mejor de la misma.

Hécuba

Cuando decimos de algo que es una tragedia griega, nos referimos algo muy pasional, intenso y doloroso. Así es la obra "Hécuba" de Eurípides (Εκάβη), que fui a ver ayer en el Teatro Español. En ella se narra la venganza de la otrora reina de Troya Hécuba contra Poliméstor, el asesino de su hijo Polidoro, quien había acogido al chico en previsión de la guerra con Grecia. Al caer Troya, Poliméstor asesina a Polidoro para quedarse con el oro que le acompañaba.

La obra tiene dos partes diferenciadas. La primera es la más intensa y se centra en el dolor de Hécuba al perderlo todo: su marido, sus hijos, su ciudad, su reino, y verse convertida en esclava de los griegos. Lo único que le queda son sus hijos Políxena, que representa el alivio a su nueva condición, y Polidoro, que representa su esperanza de que Troya vuelva a ponerse en pie algún día. Pero ambos mueren en el transcurso de la obra y son esas muertes, en especial la de Polidoro, la que desata la venganza de Hécuba.

La segunda parte es la de la venganza, para mí menos potente que la primera cuando debería haber sido una especie de catarsis. Hécuba pide a Agamenón que traiga a Poliméstor y a su hijo a su presencia. Con ayuda de las esclavas troyanas, que ven en esa venganza particular la posibilidad de vengar a los suyos, mata al hijo y ciega al padre. Sin embargo, la venganza no alivia la pena de Hécuba, quien al final tiene que soportar igualmente la desesperación que le queda. En la mitología griega, los dioses convierten a Hécuba en perra y en la obra así se lo profetiza Poliméstor, así como la muerte de su última hija, Casandra, amante de Agamenón (maldecida por Apolo en la mitología).

En la obra hay muchos aspectos interesantes a mi modo de ver. Por ejemplo, hay una diferencia entre la muerte de Políxena y Polidoro. La primera es reclamada por Aquiles para ser sacrificada en su tumba. Aunque Hécuba le pide que suplique a Agamenón por su vida, Políxena elige una muerte voluntaria demostrando la nobleza de quien estaba destinada a ser reina. Políxena no muere como esclava, sino como mujer libre y por ello no resulta tan trágico para Hécuba como la muerte de Polidoro, quien representa la esperanza. Cuando pierdes la esperanza, ya no te importa nada.

Por otro lado, la obra muestra la fortaleza de las mujeres. Las mujeres eran las que sufrían las consecuencias de las guerras que emprendían sus maridos. Son ellas las que tienen que llorar a los difuntos y verse convertidas en esclavas a expensas de sus amos, sin valor alguno por ser mujeres. Se necesita mucha fuerza para poder soportar todo eso. Al mismo tiempo, en ellas reside toda esperanza de futuro, aunque a veces ni ellas mismas sean capaces de reconocerlo al estar sumidas en su terrible realidad. 

En la obra además, cuando parecen más débiles y acabadas, son capaces de unirse y urdir una treta para vengarse. Porque la violencia de las mujeres no es directa y potente como la de los hombres, sino indirecta, paciente y sutil, aunque las consecuencias son igual de brutales. 

¿Es lícita la venganza de Hécuba? Hoy, bajo nuestra educación cristiana diríamos que no. En la obra tanto Hécuba como Poliméstor, piden a Agamenón que imparta justicia basada en una ley de la que ni los dioses pueden escapar. Pero Agamenón no imparte justicia, simplemente deja que transcurran los acontecimientos, para no verse afectado. Porque si Hécuba es esclava de Agamenón por la situación, Agamenón es esclavo de la opinión de sus soldados, y Poliméstor es esclavo de su codicia. En el fondo todos somos esclavos de algo.

Cuento de Invierno

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“Cuento de Invierno” es un cuento de hadas. Es la historia de un ladrón neoyorkino que intentando escapar de una situación complicada con un jefe mafioso, encuentra su propósito en la vida. Alrededor de ese destino, aparece una lucha entre ángeles y demonios por que los milagros a los que están destinados los humanos puedan cumplirse. Y una bonita teoría de que las estrellas, en realidad, son las almas de aquellos que cumplieron su propósito.

He leído críticas muy negativas sobre esta película, y lo cierto es que es algo simplona y un tanto almibarada. Pero a mí me ha gustado. Es una bonita historia de amor puro, capaz de sobrevivir al tiempo, donde la realidad y la magia se combinan.

Sandra

Yo no conocí a Sandra, pero Ame cree que sí. Fuimos al mismo colegio, pero yo no tengo recuerdos de ella. Ni siquiera al ver su foto me vienen recuerdos. Porque Sandra debía tener la edad de Rosalía, al menos dos años más que nosotras, y yo con esas clases no tenía trato. La única interacción que recuerdo con ella son un par de comentarios en el Facebook de Ame cuando estuvimos en el Iberman. Nada más.

Y aún así lloro su muerte. Sandra era demasiado joven para morir. Pero el cáncer no respeta edades y en alguna de ellas galopa como un caballo desbocado. Tres años de lucha, para después perder. Porque en esta vida, la muerte siempre vence, antes o después. No quiero imaginarme cuanto ha podido sufrir. Me hace acordarme de Basi y de su agonía. No son bonitos recuerdos.

He visto la última foto que Sandra publicara en Facebook de hace más o menos un mes. Es la imagen de una playa desde una ventana. Es melancólica, pero algo me dice que es una foto de esperanza. Quiero pensar que ella no quería morir. ¿Por qué querer morir cuando tienes una hija pequeña con toda la vida por delante, un marido que te quiere y una vista tan hermosa? Pero quién sabe, esta enfermedad es dura y te arrebata cualquier fuerza, cualquier ilusión.

Ya se acabó todo. La lucha y el sufrimiento quedan atrás, al menos para ti, Sandra. Espero que donde estés, seas feliz.

Iced Earth - Plagues of Babylon

Primer concierto del año con un grupo que me gusta mucho: Iced Earth. En esta ocasión venían con disco nuevo, titulado "Plagues of Babylon". Al haberlo sacado en enero, apenas si he tenido tiempo de escucharlo, pero en general me parece un disco bastante bueno, muy equilibrado en temas, y con el sonido inconfundible del grupo.

El concierto tuvo lugar en la sala Shoko Live. Es la primera vez que acudo a este sitio y mi primera impresión ha sido positiva. Sin ser extremadamente grande, al menos había visibilidad completa desde todos los puntos, a diferencia de otras discotecas reconvertidas en salas de conciertos. La sensación era de lleno, aunque ignoro la capacidad de la sala y el número de entradas vendidas.

En cuanto al setlist, me pareció bastante bien elegido. Tocaron 18 canciones en total (incluyendo los bises), de las cuales unas 7 se correspondían al disco nuevo, y las demás se repartían entre toda la discografía, con mayor peso en "The Dark Saga" y "Something Wicked...". La banda sonó muy bien, como casi siempre. Han cambiado varias veces de formación, pero no se les nota, son muy compactos. Quizá les falta un poco de interacción con el público, sobre todo a Schaffer, que para eso es el líder de la banda y hay que ver lo soso que es.

Yo, por supuesto, debo destacar la parte vocal. Stu Block es un cantante excepcional. Mira que me gustaba Barlow, pero me atrevería a decir que Block es mejor. Qué técnica y qué registro. La interpretación que hizo del tema "Red Baron/Blue Max" fue simplemente apoteósica.

De todas formas, la canción que más me gustó fue "A Question of Heaven", que es una de mis favoritas del grupo, y que no recuerdo haberla oído antes en directo. Es una canción triste, pero bonita, y muy especial. Así que tenerla en el setlist y escucharla fue un regalo.

En resumen, un buen concierto. A ver cuándo regresan a Madrid.

47 Ronin

Acabo de regresar de una escapada de fin de año. Es algo nuevo en mi rutina navideña. Así que, ¿qué mejor que cerrar el año con una antigua tradición? Y eso, a falta de cerveza en un irlandés, es ir a la última sesión de cine del año.

La película ha sido "La leyenda del Samurai (47 Ronin)". Un Ronin básicamente es un samurai sin amo. La película se basa en una historia real en la que 47 samurais se convierten en ronin a la muerte de su señor y deciden vengar su muerte siguiendo su código bushido. 

No conocía la historia, así que el mayor atractivo de la película ha sido claramente el trailer.  Acción, leyenda, Japón y un poco de fantasía. Algo perfecto para mí. Y para pasar la sobremesas. No me ha decepcionado.

Se supone que el protagonista es Keanu Reeves, como un mestizo criados por unos demonios que se une a estos ronins. Pero la verdad es que, al igual que le pasara a Tom Cruise en "El Último Samurai", el co-protagonista japones se lo papea en pantalla, cosa que no es difícil porque precisamente Keanu no es el mejor actor del mundo.

Parece que los 47 están enterrados en Tokio, así que ya tengo otro motivo para volver.

Despidiendo el 2013

Quedan unas horas para que entre el 2014, el año del caballo. No va a ser una noche muy festiva para mí, pero intentaré que sea especial. Problema: hoy hay luna nueva y no deberían hacerse conjuros. Pero eso no quita para que encienda las velas, tome mis uvas y piense en que me gustaría que el nuevo año sea mejor que éste que nos deja.

Este año ha sido un poco extraño y como he comentado representa la muerte de mi viejo mundo. Una muerte lenta, inexorable, dolorosa y quizá necesaria para que llegue algo nuevo.

El 2013 no empezó demasiado bien, ya que me rompí el brazo patinando y estuve dos meses de baja, con una rehabilitación un poco lenta. Sin embargo, necesitaba ese parón para darme cuenta de lo acelerada que iba y cambiar mis hábitos. Dejé de tratar de llenar las horas para exprimir la vida y traté de buscar tiempos muertos, que son tan necesarios como los silencios en la música.

Durante esos meses de baja me di cuenta también de que toda mi vida giraba en torno al trabajo y que eso me estaba secando por dentro. Desde entonces he intentado de cambiar el foco y equilibrar las diferentes áreas de mi vida. Quizá ya no sea tan profesional y dedicada, pero a cambio he recuperado un poquito la ilusión.

A principios de año me surgió también la posibilidad de cambiar de vida y de marcharme a trabajar a otro país. Rechacé esa oferta, en parte por miedo, en parte por una serie de razones que creí importantes. No es que me arrepienta de mi decisión, pero las razones resultaron ser decepcionantes y he terminado llevando la clase de vida que podría haber hecho allí, pero sin la experiencia vital que me habría aportado. 

Por otro lado, mi hermana tuvo un bebé y eso es parte de las cosas que han contribuido a la muerte de mi mundo.

Dos de mis mejores amigos se marchan a México por dos años y eso también contribuye a dicha muerte.

Como en toda muerte, estamos solos. Creo que estoy en una etapa en la que debo aprender a estar sola y disfrutar de la soledad. No debería ser difícil para un lobo solitario como soy yo.  Pero a veces lo es y creo que también se debe a ese intento de control, junto con una valoración negativa y errónea de la situación. Afortunadamente, si en algún momento creo rozar la locura, siempre me queda el gimnasio, que se ha convertido en una especie de templo donde me purifico y me encuentro. Y de paso me hago físicamente más resistente, salvo algunos achaques colaterales. La clase de yoga, por ejemplo, me ayuda muchísimo a estar en un espacio suspendido en el tiempo en el que soy libre, sin ataduras, sin etiquetas, donde mi energía se manifiesta de una manera suave, fluida, pura. Así que ésta es una de las cosas que mantendré en el nuevo año, si mis achaques lo permiten.

Por lo demás, todo sigue igual. Casi mejor así. No necesito tormentas enormes, porque bastantes se libran en mi interior.

Y sin embargo, aún me aferro a los restos del naufragio. Es parte de esa necesidad que tengo de tratar de controlarlo todo, porque el control me da una falsa sensación de seguridad. Espero que en 2014 pueda liberarme de ella completamente. Pensar menos, sentir más, dejarme llevar más, como dice Lola. Precisamente es ese el mensaje que parece repetirse a mi alrededor últimamente, así que debería prestar atención.

No tengo proyectos para el 2014, pero sí la esperanza de algo mejor.